こんにちは♡アリスです。
憧れの人と、超超至近距離になる「インストアイベント」。
嬉しいけど緊張する瞬間です❣
・・・触れるし。そう！「握手」がありますよね？？
そこで気になるのが手汗です💦
「インストはいつも緊張して手汗がひどくなる」「そもそも手汗がひどくてインストに行けない💧」という方のために、手汗の原因やインストを乗り切る解決法についてまとめました。
手汗の原因は恋心！？
「さっきまで全然大丈夫だったのに、いざ、憧れの人を前にしたら手汗が止まらない！どうしよう！」
こんなことありますよね。
手汗の原因は、自律神経のひとつである「交感神経」の働きが過剰になることが原因だと考えられています。
これは緊張しているときに働く神経です。
ドキドキする気持ちや緊張が、手汗の原因です。
好きな人を前に大量の手汗！これは焦ります💦
でも、焦っちゃダメなんです！焦るとそれもストレスになり更に汗をかくという悪循環が起こります。
手汗を今すぐに止めたい！
そうはいっても、好きな人を目の前に緊張するなというほうが無理な話ですよね💦
一番簡単にできるのは、ウェットティッシュで握手の直前に手をふくこと。
単純ですが効果がある方法で、アイドルの握手会に行くファンの方の間でも定番の対策です。
ウェットティッシュは、アルコールが入っているものがおすすめ。
揮発性高いので、手が乾きやすいです。
この方法で気をつけたいのが、ウェットティッシュを使用するタイミング。
本人に気付かれるのはさすがに気まずいですよね💦
「できるだけ直前かつ、見られていないタイミングにサッと」が理想ですが、これがなかなか難しい。
王道なのは、自分の番の直前ですね。
ただ、要注意なのが、5人編成のバンドで、憧れの人が5番目に並んでいて握手するのが最後というような場合❣
他のメンバーと握手している間に手汗が復活、というパターンがあります💧
より確実に手汗を根本解決！
ウェットティッシュは一番のおすすめですが、メンバーの並び順など、運に左右されるのがデメリットです。
より確実に手汗を予防するなら、手汗用の制汗剤を使用するのもひとつの手です✨
「手汗用」というのがポイント。
「脇用の制汗剤と、手汗用の制汗剤って違うの？」と疑問に思う方もいるかもしれませんが、まったく違うんです！
汗の出る「汗腺」には2種類あって、脇汗用は「アポクリン汗腺」に作用するように開発されています。
でも、手汗はもうひとつの汗腺「エクリン腺」が根本的な原因なので、エクリン腺に作用する手汗専用のものを選びましょう。
こちらのTESARAN(テサラン)
は、朝1回で最大72時間サラサラが続きます✨
手汗用制汗剤って、あまり種類が多くありません。
しかもワンシーズンや1年通して購入しなければならないものが多く、正直なかなか手を出しづらいです💦
でもテサランは1本から買えるので、とりあえず次のインスト用に用意したい！という場合でも手が出しやすいと思います✨
手汗ケアで自信♡憧れの人に会いに行こう
私も、「インストに行きたいけどなんか行けない！」って思うタイプです。
中学生の頃から一番憧れている人のインストに行ったのは、ファンになってから10年後でした💧
「今回逃したら、もうないかも」と思って、やっと行けました。
実際そのあと、その人はインストをすることがなかったので、予想通り最初で最後になりました。
だから思い切って行ってよかった❣と思っています。
正直イベントのトークの内容などは、もうあまり覚えていません💦
でも、サインを書いてもらって握手したほんの数秒間は、よく覚えています。
何をしゃべったわけでもありませんが（というか、しゃべれませんでしたが💧）、
応援していますと伝えられただけでも満足でした✨
インストに行くのをためらうのは、相手にどう思われるかというより、自分自身の気持ちの問題が一番大きいと思います。
「無理！」と思っている人でも、ほんのちょっと自分の気持ちのスイッチを切り替えれば大丈夫！きっと行けます💖
気持ちのスイッチを切り替えるのは意外と簡単で、新しい服を買ったり、美容院に行ったりするだけで、テンションがあがったりしませんか？？
自分自身を盛り上げて、自分に少しだけ自信を持って、ぜひ、憧れの人に会いに行ってみてください✨
応援しています♡
