こんにちは♡アリスです。
皆さんはライブで「あ！いま、目が合ったかも！！」と思ったことはありませんか？？
こっそり教えてください💖
たぶん、「あります！絶対見られてました！」という人よりも、「あるような気がするけど・・・どうなんでしょう？💦」と、ちょっと控え目に答える人が多いんじゃないかなと思います。
でも、ありますよね？？目が合ったかも♡と夢が見れる瞬間✨笑
そんなとき、あなたはどうしていますか？
「いやいやいや、まさか」と、とりあえず気持ちを落ち着けようとしたり、「ここで浮かれたら終わりだ！」とよくわからない焦りに駆られたり。（私のことです💧）
「目が合う」って実際あるんでしょうか？そして、そんなとき、どうするのがいいんでしょうか？？
一緒に考えていきましょう❣
目次
ライブで目が合うのは勘違い？
目が合ったかも！と思ったその瞬間、あるいはライブが終わって思い出して余韻に浸っているとき、もうひとりの自分が自分に囁きませんか？？
「いや、それ勘違いだから」と。笑
そうは思っても、やっぱり目が合ったと思いたい！実際どうだったんだろう？と検証したくなる人も多いと思います。
ネガティブ論：よくある勘違いパターン
まず、ライブって照明がすごいですよね。客席の方が暗いので、実はファンの顔はほとんど見えていない時間が多いというのは実際あるらしいです。
それから、自分と目があった！と思っても実は付近の人を見ていたというパターン💧ありますねぇ。
あと、実は憧れの人はものすごく視力が悪かったことを後で知った、見えてるわけなかった、という話も聞いたことがあります。
こんな話を聞くと「やっぱり勘違いだった！浮かれてた自分をグーで殴りたい！」と思うかもしれません💦
でも、大丈夫です❣がっかりさせる情報だけ伝えるつもりはありません。
ちょっと考え方を変えてみましょう！
ポジティブ論：目が合ったって誰が決めるの？
確かに、残念ながら、言いにくいことに、「ライブで目が合ったのは勘違いだった」っていうことも多いとは思うんです。
でも！可能性はゼロではないですよ。実際にライブ後「どこどこにいたよね～」みたいな話を本人として、「やっぱりあれは目が合ってたんだ！」と確認できた人もいます❣
ただ、本人と話をする機会があるなんてレアケースですよね？？
だいたいは確認できないから、「目があった？いや、勘違い・・・痛い痛い💦 」と、ネガティブなループに自分から入っていくと思います💧
目は、合ってるかもしれないし、合ってない（勘違い）かもしれない。
本人に確認する手段もない。
だったらもう、「合ったかも💖」で、自分で決めちゃってよくないですか？？
SNSや職場などで派手にアピールするのはおすすめしませんが、目が合ったかも、と思うこと自体は自由です。
せっかくのライブの後に「どうだったのかなぁ」とか「自分は痛いなぁ」と思い悩むくらいだったら、開き直って「目が合った（かも、たぶん💖）」と結論づけて、自分の胸の中だけにしまってしまいましょう✨
目が合ったら笑ってみよう♡
開き直って、「目が合ったかも感」をこっそり楽しめるようになったらおすすめしたいのが、目があったとき笑うことです。
「ムリムリムリ💦 緊張してるし真顔が限界！」という方が多いと思いますが、心理学的にも微笑んだほうが印象は良いんです。
（※ちなみにここで、「私なんかが笑いかけたら気持ち悪い」とネガティブループに舞い戻るのはやめましょう⚠）
ある研究では、「目が合ったとき笑顔を投げかける」ことで、3倍もの好意が相手に伝わることが実証されています。
シンプルに考えてみても、ファンがライブを楽しんでいる方が、きっと嬉しいはずですよね。
目があったかも？という時は、「楽しい！嬉しい！」ということを伝えるチャンスです。その気持ちを笑顔で伝えてみましょう✨
自然に笑顔になる秘訣
好きな人に好意を伝えたくても、自然と笑顔を作れない！という人におすすめしたい3つの秘訣を紹介します。
自分に自信を持つ
なかなか難しいことですが、自分らしい自然な笑顔を引き出すには、やっぱり「自信」がいちばん効果的です。
自信を持つのって簡単なことではないですが、「結果を求めず、比較をしない」ことがちょっとだけ近道になると感じています✨
「誰々みたいに可愛くなりたい！」と思っても、満足するレベルまで持って行ってそれを自分の自信にするのは大変ですよね💦
でも、まずは自分のできることに向き合って、ちょっとした自信を積み重ねることは可能です✨
お肌のために自炊してみるとか、美容院でトリートメントするとか、ちょっとだけ甘いものを我慢する、などなど、はじめは些細なことでいいんです。
キレイになるための行動を続けることが、少しづつ自信につながるはずです。
表情筋を鍛える
「パッと笑顔が出てこない」それはもしかしたら、緊張など気持ちの問題だけでなく、顔のコリが原因かも！？
そんな場合は、「表情筋」を鍛えてみましょう。
まずは日頃から無表情で過ごさず、表情いっぱいに感情を表現するように意識❣
これだけでもだいぶ変わります。
もう少し本格的に向き合うなら、こちらもおすすめです✨
イメージトレーニング
誰でも急にだと、「わっ！！」と言われただけで驚いちゃいますよね。笑
人間は不意に弱い生き物です。
なので逆に、「心の準備」が効いてくるんです。
「もし彼がこっちを向いてくれたら笑ってみよう」って少し思っておくだけでも、いざというときの備えになりますよ。
“笑顔のミッション”のメリット
「目があったかも💖」って思うと一瞬浮上しますよね。笑
でもその後に、「そんなこと思う私は痛いな」とか「もしかして何かがすごい変だったんじゃないか💦」と思ってしまうことを、ずっと嫌だなぁと思っていました。
考えてみたらくだらない不安ですし、「逆にこれも自意識過剰？」と、更なるネガティブループにハマることも💧
だったらもう、ファンなんだから喜んだほうが得❣と気持ちを切り替えてみました。笑
一歩踏み込んで「笑ってみる」ことは、好きな気持ちを自分なりに伝えられた達成感につながると思います。
・・・自分なりに、ですよ。ある意味自己満足ですが、反省するライブより清々しいです。
ライブって、憧れの人から幸せな気持ちをもらえる時間ですが、心がけ次第で自分で自分を幸せにできる時間でもあると思っています。
わざわざ自分で悩みを生み出すのはやめて、時にはこっそり幸せな思い込みに浸るのもアリなんじゃないでしょうか✨
能天気な考え方かもしれませんが、もし悩んでしまう、という方がいたら、ちょっとだけ参考にしてみてもらえると嬉しいです。
